> 10 anos do blog
Em janeiro de 2013, eu decidi começar um blog. Eu que já tive – eu tentei contar, sério – pelo menos 8 blogs, sendo 5 restritos onde só eu poderia ler. Naquela época eu super pensava que já era tarde, mas também não fazia muita…
> A vida não é uma corrida
A vida não é uma corridaMas foi correndo que meus dias ganharam um novo ritmo. O momento do dia em que meu rosto acorda com o vento, deixo minhas pernas me levarem e observo o caminho pensando em tudo sem concluir quase nada. São meus…
> Devagar e sempre.
Minha vó era uma boleira incrível. Não fez curso, não tinha formação, nem balança pra pesar ingredientes. Nada. Nem caderno. Demorou para a convencermos de que valeria a pena colocar todas aquelas receitas no papel, pois ela sabia todas de cor. Ô cabeça boa. Eu…
> Chegar lá.
“que que eu tô fazendo” era uma das coisas que eu mais pensava quando coloquei na cabeça que correria de correr uma meia maratona. Acordar antes que todo mundo da casa, o céu escuro, deixar tudo preparado na noite anterior, jantar macarronada.. foi um ritual…
> O que te arrepia corpo e alma?
Saudade de uma prova né minha filha? Correr mudou minha vida. Eu nunca imaginaria. Adorava brincar correndo na escola, no início das aulas, antes de tocar o sinal. Já começava o dia com a pele corada, suada, com os olhos estalados e sentava na aula…
> Correr é para quem aprende que todo sofrimento tem fim
“Maratonista tem que gostar de sofrer” foi uma frase que escutei entre duas pessoas correndo no parque hoje… 6am. Da janela, já dava para ver que seria um dia lindo. Enquanto eu sorria, pensava “nem pra garoar para eu ter uma desculpa”. No corpo, a…
> 5 aplicativos para se movimentar
Movimento gera movimento. Se movimentar é importante tanto para saúde física quanto para a mental. A frase “se movimente porque você ama seu corpo e não porque odeia” é a que melhor define. Por isso, reunimos aqui alguns aplicativos que nos auxiliam a praticar atividades…
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