> O que mudou este ano com o autoconhecimento?
Eu venho nesse processo bem forte de autoconhecimento há 2 anos. Começou com uma foto explorando mais o meu corpo, passou pela transição capilar e muitas pessoas falaram: nossa como você mudou. Sim, essa foi uma parte importante. Geralmente é mais fácil ver o que…
> Resiliente versus passivo
Será que ser resiliente e passivo são coisas parecidas? Vamos ver no dicionário: Passivo: sem iniciativa; indiferente, apático. Resiliência: capacidade de se recobrar facilmente ou se adaptar à má sorte ou às mudanças. Elasticidade. Bom, dá pra ver que pelo significado das palavras em si…
> Conheça seu corpo: sono
Pra você que pensa que dormir é perda de tempo, deixa eu te contar: A gente precisa realmente dormir. Pode ser que aquela história de 8 horas minimamente por dia não seja o ideal para todo mundo, cada um vai achando o ritmo do seu…
> Segurança psicológica em todas as nossas áreas da vida
Você já ouviu falar de segurança psicológica? Bom, este conceito é estudado principalmente para o desenvolvimento de equipes dentro do ambiente corporativo. É a ideia de um ambiente seguro psicologicamente no trabalho, que não irá te julgar nas relações interpessoais do dia a dia em…
> Eu não conseguiria
Isso não é um texto motivacional. Durante toda a minha vida eu me desviei de padrões. Seja isso intencional ou não, é algo recorrente e que já me trouxe muita dor, mas também a originalidade e autenticidade de ser quem eu sou. Todas as vezes…
> Porque o diálogo é a parte mais importante de relacionamentos
Telefone sem fio, quem já brincou na infância? Essa brincadeira acho que é tipo um treino para a vida de que: sem comunicação, clareza nas ideias, boas formas de se comunicar e responsabilidade de todo mundo envolvido para que a mensagem chegue com seu devido…
> Conheça seu corpo: cabelo
Bora entender como nosso cabelo funciona? Do que é composto? Qual a real função do cabelo? O que faz nossos cabelos se diferenciarem? Como cresce o cabelo? Antes de te explicar como que cresce vou te contar uma curiosidade: O cabelo do ser humano cresce…
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