> Respire: volte para si para depois encarar o mundo
A respiração é um ato involuntário do nosso corpo, fazemos este exercício vital sem percebermos, por isso passa tão despercebido e às vezes nos esquecemos que estamos praticando ele. Respirar é sobre se manter vivo, sobre oxigenar nosso cérebro fisiologicamente. Em tempos de bombardeio de…
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