> Como mudar algo ficando no mesmo lugar?
Neste ano que nós precisamos ficar mais em casa, parar drasticamente nossa locomoção e entender uma nova rotina, nos vimos em diversos momentos que trouxeram desconfortos, tristeza, ansiedade e conflitos internos e externos. Todo esse contexto que temos vivido potencializou tudo – tudo de bom…
> Você consegue entender o seu valor em tudo?
Acredito que já tenha falado por aqui como o autoconhecimento e a nossa autoestima nos ajudam a entender nossos limites. Limites esses que vão em muitas dimensões da nossa vida. Relações afetivas, amizades, trabalho, estudo, família… Quando a gente tá colado com a nossa identidade,…
> 5 livros para crianças entenderem sobre diversidade e empatia
Sabemos que as informações a que temos acesso durante a infância são uma grande parte da formação da nossa personalidade, caráter e essência. Por isso é muito importante nós, como adultos e cuidadores responsáveis, assumirmos o papel de fornecer materiais com conteúdo ético e empático,…
> Tempo e quarentena
Uma das coisas que mais tem me assustado na pandemia, além de óbvio, todas as mortes, o descaso de autoridades, pessoas sem empatia alguma (ponha aqui uma lista gigante), é que estamos sentindo num nível máximo que o tempo é a única coisa que nós…
> Porque falar o óbvio não é tão óbvio
Chover no molhado, a própria expressão já diz. Será que não precisamos falar o óbvio? Sabe aquela coisa de “quer que eu desenhe?” que tantas pessoas acham que é ruim? Então, eu não acho que seja ruim e vou te falar o que porquê. O…
> Respeitar nossos limites de valores é autocuidado
Sabe quando você está com uma pessoa, ou em determinada situação ou até em um lugar, que você não sabe explicar, mas vem uma angústia, vem um aperto no peito do nada, vem uma vontade de não estar ali? Algumas pessoas chamam isso de intuição,…
> Quais já foram as conversas consigo mesma durante a quarentena?
Quase dois meses de quarentena, mesmo quem está em isolamento e quem ainda precisa sair para as ruas, um fato é: nós estamos com menos distrações. E com menos distrações, digamos assim, a gente começa a se deparar mais com a gente. Para quem não…
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