Respirar fundo nos faz entrar nos eixos, se reconectar com a nossa consciência. Amar é um constante respirar fundo. Amar você e amar outras pessoas.
E respirar fundo não quer dizer aceitar ou deixar para lá, é estar ciente das suas escolhas, dos seus sentimentos. Nada sem fôlego traz algo bom ou bem pensado.
Respirar fundo é exercitar seu pensamento.
É entre xingar ou se calar, achar a melhor forma de expressar o que você está sentindo. De novo, isso serve para o amor próprio também.
A ação e a calma estão totalmente ligadas. Ledo engano quem acredita que se acalmar é ficar parado. É na calma que nós conseguimos enxergar e absorver melhor as situações.
Talvez aquela frase “Não quero falar agora, estou muito nervosa“, possa ser “Eu preciso respirar e pensar, me dê este momento“. É uma forma empática com você, com quem você está se relacionando e com o momento.
O amor é comunicação não-violenta, é saber o seu lugar na vida de alguém, sempre observando com carinho seu momento de ficar, de ir, de falar, de agir. É respirar fundo, é saber se separar da situação para não ser consumido por ela.
Quantas vezes uma situação cotidiana já consumiu você e a quem você ama?
Amei o texto! Me identifiquei bastante, principalmente “Respirar fundo é exercitar seu pensamento.” Tbm concordo que o amor é uma comunicação não violenta. Excelente texto! Depois dê uma conferida no meu blog também, escrevo matérias para o universo feminino!