A minha ideia era relatar mês a mês as nossas mudanças e evoluções. Mas, a vida passou tão rápido que três meses se foram, correndo em uma velocidade muito mais rápida que a nossa.

Eu nunca fui boa em separar um tempo para mim, já disse isso para vocês. 40 minutos de exercício? Eu poderia trabalhar muito, cuidar casa, das plantas, dar banho nos cachorros. Eu nunca fui boa em pensar só em mim, no meu corpo. Fora alimentação, não tirava tempo para nada. Eu cuidava de tudo, de todos – e não me arrependo. Mas faltava alguém: faltava eu.
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Hoje, a gente foge pelo menos 3-4 vezes na semana. Sim, fugimos. Corremos, voamos. Nosso corpo pede. Ao contrário do que  muita gente pode pensar, exercício não é só para perder peso. É qualidade de vida. E meu único pedido na avaliação física foi “conseguir subir a subida da minha casa para ir ao mercado sem parecer que eu ia cair dura a qualquer momento“. Fabinho tinha uns 5 quilinhos para perder, que foram eliminados 7 nos três primeiros meses com muito e muito suor.
Academia, no dia a dia, não tem poesia quanto a gente pensa. Eu mesma planejava fazer apenas pilates, mas minha rotina é maluca demais. Então, o jeito é focar. Você vai sentir o seu corpo, sua saúde mais resistente e isso anima qualquer um. Chorei quando consegui correr meus primeiros 3km seguidos. Eu, que nunca consegui coordenar minha respiração com as passadas rápidas dos pés. Parei podre, suada, nojenta e cor de rosa, com os olhos molhados e ele vibrou comigo. E eu sorri quando ele correu os seus longos10km. Percebi que o nosso corpo precisa se adrenar, se por a prova, sentir o vento na cara e o suor na pele.
Começamos devagar, começamos não esperando nada demais, mas com o nosso melhor. Com a legging velha que eu tinha, sem top adequado, toalhinha ou tênis certo. Mas, fui.
A gente acha que não pode, não consegue, não arranja tempo. Tem dias em que eu ainda acho que não posso, não consigo e não tenho tempo. Mas, como diria minha mãe: O que você faz da meia noite até as 6 da manhã? O seu tempo tem que ser seu.

Phoebe-Running

Se a minha vida antes estava corrida, agora, nem se fala. #BarbaNaSãoSilvestre

Pensei em fazer alguns posts do que funcionou pra gente, alimentação rápida e saudável para o dia a dia e tal. Se interessam? 🙂