A terapia que estuda os aromas e os efeitos em nós e no ambiente é a aromaterapia. Para que os tratamentos sejam mais efetivos e feitos de acordo com a sua vivência é preciso procurar profissionais da aromaterapia.

Neste post nós iremos elencar alguns aromas que ajudam melhorar a nossa casa, principalmente agora que estamos muito mais nela! A aplicação pode ser via sprays com aroma que vende em diversas lojas para casa, velas aromáticas, óleo essencial com vela embaixo ou aromatizador com varetas de madeira. Dá uma olhada:

Sala

Por ser um cômodo onde socializamos e recebemos pessoas precisa ter uma atmosfera acolhedora.

  • Limão/Mexerica/ Bergamota/ Tangerina/Laranja: Óleos essenciais cítricos proporcionam sensações de alegria, bem-estar, além de serem refrescantes e revitalizadores.
  • Hortelã-Pimenta: Caso tenham fumantes, este aroma elimina o cheiro de tabaco.

Quarto

O local onde dormimos, onde nos recolhemos e temos momentos mais nossos é necessário que esteja preparado para que consigamos dormir bem e ter uma boa interação, caso seja um casal ou crianças que ficam no mesmo quarto.

  • Lavanda: É um calmante e sedativo natural, muito propício para quem tem insônia. Se misturado com manjerona fica ainda mais potente.
  • Camomila: É também um ansiolítico natural que ajuda no relaxamento.
  • Canela/ Rosa: São aromas ligados ao nosso lado sexual. Aquecem o ambiente e auxiliam na nossa autoestima.

Cozinha

A cozinha é onde fazemos nossos alimentos, tudo o que nos sustenta e também merece uma atenção. Também é um lugar que pode reunir bastante gente.

  • Aromas cítricos: Assim como na sala, ajudam a refrescar o ambiente, promove o bem-estar e ajudam também na redução de odores indesejados. O de laranja, em específico, ajuda a estimular o apetite.
  • Cravo: Auxilia na auto-confiança e coragem, além de ser um repelente de formigas e insetos quanto misturado com óleos essenciais de limão e laranja.
  • Citronela: Ajuda a espantar aqueles mosquitinhos chatos que ficam fruteira. Ou seja, também é anti-stress hahaha

Escritório ou local de trabalho e/ou estudo

Aqui a gente precisa de concentração, foco e conforto para as ideias fluirem.

  • Alecrim: Auxilia na concentração e estimula a memória.
  • Eucalipto: Ajuda a ordenar as ideias e a ter foco, além de ser um ótimo descongestionante nasal.

Banheiro

Local de relaxamento, de autocuidado também e que precisa de cuidados também de limpeza, afinal é onde nós mandamos o que é preciso ir embora.

  • Aloe Vera: Estimula o relaxamento e ajuda na meditação.
  • Melaleuca: Utilizado junto com produtos de limpeza é um ótimo antimicrobiano, antisséptico e desinfetante.