> Algumas coisas que você precisa saber antes de começar a se exercitar
Quando começamos uma ideia nova é comum aparecerem algumas dúvidas e obstáculos pela frente. Por isso para que este não seja o motivo para você desanimar, aí vão algumas dicas para facilitar a sua vida quando você começar a praticar exercícios. Comece devagar e respeite…
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