FIQUE POR DENTRO

20 maio 2024
VÍDEOS

> Hamburguer de Quinoa

Quem diz que comida vegetariana é sem graça, com certeza, nunca se aventurou a provar muitos pratos deliciosos que temos por aí. Além de ser uma proteína pura, a quinoa é fonte de cálcio, ferro e ácidos graxos ômega 3 e 6, rica em fibras…

VÍDEOS

> TAG: Ele e Ela

Oi, gente! Ontem foi dia de mais um vídeo lá no canal onde fizemos – uma parte – da TAG Ele e Ela. Espero que gostem e consigam curtir como foi o nosso domingo, bem domingozinho, junto com a gente! 🙂 https://www.youtube.com/watch?v=eZ9p5g-f44A

VÍDEOS

> Antes e Depois de 6 meses de Exercícios

https://www.youtube.com/watch?v=VFFs5M9HlTg Oi, gente! Hoje no canal está o vídeo em que contamos todas as mudanças que aconteceram com a gente desde que começamos a praticar exercícios com frequência. Muita coisa ficou para a parte 2 do vídeo. Onde contemos um pouco sobre alimentação e como…

VÍDEOS

> Pare de Reclamar!

Todo mundo tem dias difíceis, não é? Aqueles dias em que nada é suficiente. Nada é bom o bastante. Nada parece colaborar para que seja do jeito que a gente imagina. Quando na verdade, as coisas são como são. Todos teremos problemas, obstáculos e trabalho…

VÍDEOS

> 5 dicas para tirar a foto perfeita

Esse vídeo foi uma pergunta daqui e resolvi gravá- lo sozinho. Afinal, fotografia é um assunto que eu adoro e acho que vocês também 🙂 Espero que gostem e essa semana gravei vários DIYs, receitas e dicas para os dogs para o canal. Espero que estejam curtindo tanto…