> Look para Correr II
Desde abril e maio do ano passado, muita coisa mudou na nossa rotina. Compartilhamos mudanças no nosso corpo, alma e ainda mais na alimentação. Fazer exercícios entrou na nossa vida de uma maneira forte e devagar, de propósito, para ser algo a longo prazo. Fico…
> Look Sincero: Para correr
Atualmente o único momento em que eu paro do dia é para correr. Não porque eu tenho tempo, mas porque arranjo. Acordo cedão e a cada semana comparamos nossos números, lemos sobre cuidados da alimentação, hidratação e tudo mais. Afinal, cada detalhe faz parte de um todo…
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