A terapia que estuda os aromas e os efeitos em nós e no ambiente é a aromaterapia. Para que os tratamentos sejam mais efetivos e feitos de acordo com a sua vivência é preciso procurar profissionais da aromaterapia.
Neste post nós iremos elencar alguns aromas que ajudam melhorar a nossa casa, principalmente agora que estamos muito mais nela! A aplicação pode ser via sprays com aroma que vende em diversas lojas para casa, velas aromáticas, óleo essencial com vela embaixo ou aromatizador com varetas de madeira. Dá uma olhada:
Sala
Por ser um cômodo onde socializamos e recebemos pessoas precisa ter uma atmosfera acolhedora.
- Limão/Mexerica/ Bergamota/ Tangerina/Laranja: Óleos essenciais cítricos proporcionam sensações de alegria, bem-estar, além de serem refrescantes e revitalizadores.
- Hortelã-Pimenta: Caso tenham fumantes, este aroma elimina o cheiro de tabaco.
Quarto
O local onde dormimos, onde nos recolhemos e temos momentos mais nossos é necessário que esteja preparado para que consigamos dormir bem e ter uma boa interação, caso seja um casal ou crianças que ficam no mesmo quarto.
- Lavanda: É um calmante e sedativo natural, muito propício para quem tem insônia. Se misturado com manjerona fica ainda mais potente.
- Camomila: É também um ansiolítico natural que ajuda no relaxamento.
- Canela/ Rosa: São aromas ligados ao nosso lado sexual. Aquecem o ambiente e auxiliam na nossa autoestima.
Cozinha
A cozinha é onde fazemos nossos alimentos, tudo o que nos sustenta e também merece uma atenção. Também é um lugar que pode reunir bastante gente.
- Aromas cítricos: Assim como na sala, ajudam a refrescar o ambiente, promove o bem-estar e ajudam também na redução de odores indesejados. O de laranja, em específico, ajuda a estimular o apetite.
- Cravo: Auxilia na auto-confiança e coragem, além de ser um repelente de formigas e insetos quanto misturado com óleos essenciais de limão e laranja.
- Citronela: Ajuda a espantar aqueles mosquitinhos chatos que ficam fruteira. Ou seja, também é anti-stress hahaha
Escritório ou local de trabalho e/ou estudo
Aqui a gente precisa de concentração, foco e conforto para as ideias fluirem.
- Alecrim: Auxilia na concentração e estimula a memória.
- Eucalipto: Ajuda a ordenar as ideias e a ter foco, além de ser um ótimo descongestionante nasal.
Banheiro
Local de relaxamento, de autocuidado também e que precisa de cuidados também de limpeza, afinal é onde nós mandamos o que é preciso ir embora.
- Aloe Vera: Estimula o relaxamento e ajuda na meditação.
- Melaleuca: Utilizado junto com produtos de limpeza é um ótimo antimicrobiano, antisséptico e desinfetante.