Ajuda muuuuuito, viu? 🙂 indico mesmo!!
Com as frutas eu consegui filmar um pouco, pois foi justamente no dia em qua gravamos. Mas, com legumes eu aprendi bastante lendo neste link: http://www.fazfacil.com.br/manutencao/congelamento-vegetais-fazer/

A maioria dura até 6 meses congelado. Uso para saladas, tortas ou de acompanhamento no prato. Só cozinhar o brócolis, cenoura, couve flor, deixar esfriar e embalar bem. Dividimos em pequenos porções que usamos nas refeições. Espero que ajude!!! <3

Mas é super normal, viu? A gente vai reaprendendo e organizando a vida, né? 😀 <3 importante é ir mudando aos pouquinhos e com muito prazer no prato!

Muuuuuito <3
Também aprendi com a minha mãe! realmente ajuda demais no dia a dia!

hahahahahahah O Barba também, tem que se controlar um pouco. Mas, se já faz esportes, dá pra jacar um pouquinho mais né? :PPP

Muito obrigada <3 <3

Oi querida, que bom!!! 😀
Alguns como cenoura, eu cozinho e deixo cortadinho já em cubos, costumo usar em algumas receitas ou para bolo. Abobrinha, brócolis, couve flor também. Folhas de alface, eu lavo e deixo secar bem no escorredor e guardo em um pote de vidro. Elas duram muito <3

Que bacana! 🙂 Ficamos muito mais dispostos né? <3 eu quem agradeço!!