{"id":19977,"date":"2023-03-27T08:30:00","date_gmt":"2023-03-27T11:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/?p=19977"},"modified":"2023-05-08T08:42:51","modified_gmt":"2023-05-08T11:42:51","slug":"a-crianca-otimista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/a-crianca-otimista\/","title":{"rendered":"> A Crian\u00e7a Otimista: um livro para adultos em busca do otimismo"},"content":{"rendered":"\n<p>Voc\u00ea era uma crian\u00e7a otimista? Consegue se lembrar de como se sentia e reagia com as situa\u00e7\u00f5es dificeis que aconteciam na sua inf\u00e2ncia?<br><br>Essas s\u00e3o apenas algumas das perguntas que o livro <a href=\"https:\/\/www.amazon.com.br\/crian%C3%A7a-otimista-abordagem-revolucion%C3%A1ria-resilientes\/dp\/8539007266\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">&#8220;A crian\u00e7a otimista&#8221;<\/a>, de Martin E. P. Seligman, me fez questionar.<br><\/p>\n\n\n\n<p>No inicio do ano vi despertar em mim a vontade de ler esse livro que me indicaram durante a minha P\u00f3s gradua\u00e7\u00e3o em <a href=\"https:\/\/posdigital.pucpr.br\/blog\/psicologia-positiva#:~:text=A%20psicologia%20positiva%20%C3%A9%20a,pessoas%20mais%20leve%20e%20equilibrada.\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Psicologia Positiva.<\/a> N\u00e3o apenas pelo fato de estar come\u00e7ando, de novo, a criar uma crian\u00e7a com a chegada da<a href=\"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/elis-chegou-relato-de-parto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> Elis<\/a>, mas tamb\u00e9m porque me percebi convesando muito sobre esse assunto na terapia.<br><br>No fim, fiquei suprendida de um modo super positivo com esse best seller, e soube que precisava compartilhar por aqui um pouco do que aprendi naquelas 324 p\u00e1ginas. <br><br>Ent\u00e3o, j\u00e1 adianto que \u00e9 um livro muito legal, e que idependente de voc\u00ea ter filhos ou n\u00e3o, acho que \u00e9 uma leitura importante e que voc\u00ea deveria fazer.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-medium-font-size\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-columns are-vertically-aligned-center is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-1 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<figure class=\"wp-block-embed aligncenter is-type-rich is-provider-amazon wp-block-embed-amazon\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"A crian\u00e7a otimista: Uma abordagem revolucion\u00e1ria para educar crian\u00e7as resilientes\" type=\"text\/html\" width=\"500\" height=\"550\" frameborder=\"0\" allowfullscreen style=\"max-width:100%\" src=\"https:\/\/ler.amazon.com.br\/kp\/card?preview=inline&#038;linkCode=kpd&#038;ref_=k4w_oembed_KCu9TIwMj7kSiY&#038;asin=8539007266&#038;tag=kpembed-20\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quem \u00e9 o autor de &#8220;A crian\u00e7a otimista&#8221;?<\/h2>\n\n\n\n<p>Martin E.P Seligman \u00e9 um pesquisador e autor dos best-sellers <a href=\"https:\/\/www.amazon.com.br\/Florescer-Martin-P-Seligman\/dp\/8539002868\/ref=sr_1_1?__mk_pt_BR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&amp;crid=1S8ZY2N756QN8&amp;keywords=florescer&amp;qid=1679363914&amp;s=books&amp;sprefix=floresce%2Cstripbooks%2C310&amp;sr=1-1\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Florescer <\/a>(que eu tamb\u00e9m j\u00e1 li) e <a href=\"https:\/\/www.amazon.com.br\/Aprenda-ser-otimista-mudar-mente\/dp\/8547000852\/ref=sr_1_1?__mk_pt_BR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&amp;crid=1VBJ2Z75PYRH8&amp;keywords=aprenda+a+ser+otimista&amp;qid=1679363959&amp;s=books&amp;sprefix=aprenda+a+ser+otimista%2Cstripbooks%2C218&amp;sr=1-1\">Aprenda a Ser Otimista<\/a>. Suas pesquisas tiveram apoio do National Institute of Mental Health, do National Institute on Aging, da National Science Foundation, da MacArthur Foundation, da Templeton Foundation e da Guggenheim Foundation.<br><br>Ele \u00e9 professor de psicologia e diretor do Centro de Psicologia Positiva na Universidade da Pensilv\u00e2nia.<br><br>O autor \u00e9 super influinte nessa \u00e1rea, e \u00e9 considerado o &#8220;pai&#8221; dessa vertente e foi quem come\u00e7ou a estudar mais sobre essa nova onda da psicologia. Os livros dele s\u00e3o muito acess\u00edveis. Tem uma leitura simples. E mesmo que fale sobre temas profundos s\u00e3o leituras gostosas de fazer. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"970\" height=\"600\" data-id=\"19982\" src=\"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/WhatsApp-Image-2023-03-20-at-23.56.08.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19982\" srcset=\"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/WhatsApp-Image-2023-03-20-at-23.56.08.jpeg 970w, https:\/\/nadaalemdosimples.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/WhatsApp-Image-2023-03-20-at-23.56.08-300x186.jpeg 300w, https:\/\/nadaalemdosimples.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/WhatsApp-Image-2023-03-20-at-23.56.08-768x475.jpeg 768w, https:\/\/nadaalemdosimples.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/WhatsApp-Image-2023-03-20-at-23.56.08-585x362.jpeg 585w\" sizes=\"(max-width: 970px) 100vw, 970px\" \/><figcaption>&#8220;Martin E.P Seligman &#8211; A crian\u00e7a otimista&#8221;<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Precisamos ser felizes o tempo todo?<\/h2>\n\n\n\n<p>N\u00e3o deixe que o t\u00edtulo te afaste ou engane voc\u00ea, como eu fiz. Porque, acima de tudo, o livro fala principalmente que ser otimista n\u00e3o \u00e9 sobre n\u00e3o se permitir sentir triste, mas sobre se respeitar.<br><br>Isso quer dizer, que \u00e9 importante, pensarmos que &#8220;ser uma pessoa otimista&#8221; n\u00e3o tem a ver necess\u00e1riamente com positividade t\u00f3xica, que \u00e9 uma pauta muito em alta hoje em dia, principalmente quando pensamos no nosso consumo nas redes sociais. <\/p>\n\n\n\n<p>Ser\u00e1 que \u00e9 possivel aprender a enxegar as m\u00e1s situa\u00e7\u00f5es e os percal\u00e7os da vida de uma forma que a gente realmente consiga seguir em frente? <br><br>\u00c9 justamente sobre isso que o autor quer nos fazer refletir. Afinal, nos resta mais do que seguir em frente, \u00e9 necess\u00e1rio conseguir sustentar nossos dias.<br><br><strong><em>A vida \u00e9 uma avalanche de acontecimentos, mas voc\u00ea vai se deixar soterrar por eles?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>O que Martin comenta, de uma forma muito legal, \u00e9 como criar crian\u00e7as nesse caminho, com um olhar realmente mais otimista sobre o mundo e sobre as situa\u00e7\u00f5es pelas quais passamos ao decorrer da vida pode fazer toda a diferen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como ser otimista?<\/h2>\n\n\n\n<p>Quando se trata das crian\u00e7as, o autor fala como precisamos aprender a ensin\u00e1-las a encontrar maneiras criativas de encarar os problemas, por que quando come\u00e7amos a fazer isso, esses momento ruins passam a ser &#8220;apenas momentos&#8221; que est\u00e3o a\u00ed para passarmos por eles.<br><br>Algo que achei muito interessante \u00e9 como ele aborda no livro que nenhuma situa\u00e7\u00e3o \u00e9 universal e nem dura pra sempre. <\/p>\n\n\n\n<p>Ent\u00e3o, quando a gente mostra desde cedo para as crian\u00e7as essa \u00f3tica, de que as situa\u00e7\u00f5es vem e passam, \u00e9 exatamente assim que elas v\u00e3o exergar o  mundo. Prontas para encarar as situa\u00e7\u00f5es sem medo de sentir tudo o que cada per\u00edodo prop\u00f5e.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A vida \u00e9 um balan\u00e7o. O otimismo o movimento.<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized is-style-default\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/media.giphy.com\/media\/DLo96spMnSh32\/giphy.gif\" alt=\"Simbolizar o vai e vem da vida, &quot;pessoas otimistas&quot;.\n\" width=\"544\" height=\"544\" title=\"otimismo\"\/><figcaption>Vaiv\u00e9m da vida <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><br>Quando brincamos num balan\u00e7o, antes de chegarmos l\u00e1 no alto, foi preciso ir para tr\u00e1s e dar um impulso. <a href=\"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/nao-diminua-o-que-voce-esta-construindo-hoje\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">E \u00e9 isso que nos movimenta.<\/a><br><br>Ent\u00e3o, a ideia \u00e9 essa, ensinar desde cedo para as crian\u00e7as que passar por momentos ruins \u00e9 necess\u00e1rio e \u00e9 algo que vai acontecer e quase sempre est\u00e1 fora do nosso controle. Enquanto isso, \u00e9 preciso lembrar sempre, que s\u00e3o esses epis\u00f3dios &#8220;negativos&#8221; que v\u00e3o nos levar a experimentar coisas que v\u00e3o nos fazer muito felizes.<br><br>Algo que o Martin disse e fez muito sentido pra mim, \u00e9 sobre como em primeiro lugar <strong>precisamos parar de generalizar tudo.<\/strong> Pra que a gente consiga e aprenda a nomear nossos altos e baixos. <br><br>Em outras palavras, isso quer dizer que n\u00e3o tem problema nenhum dizer <em>&#8220;hoje eu n\u00e3o estou bem e n\u00e3o consegui render o que eu queria&#8221;.<\/em> E al\u00e9m disso, que \u00e9 preciso buscar o caminho de<strong> reconhecer <\/strong>o que nos levou a esse sentimento.<br><br>Por exemplo: &#8220;<em>hoje eu n\u00e3o conseguir render o que eu queria porque tive dor de cabe\u00e7a o dia todo&#8221;. <\/em><strong>N\u00e3o \u00e9 sobre se culpar, mas sobre se reconhecer.<\/strong> Buscar <strong>ter a clareza de observar as coisas e a n\u00f3s mesmos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">N\u00e3o \u00e9 apenas sobre ser otimista <\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/media.tenor.com\/q9LNKfKUR7QAAAAC\/its-all-about-balance-shea-whitney.gif\" alt=\"&quot;otimismo e equilibro&quot;\" width=\"589\" height=\"331\"\/><figcaption>\u00c9 tudo sobre equilibrio <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><br>Al\u00e9m do otimismo, nos quinze cap\u00edtulos do livros o autor fala sobre temas muitos importantes e relevantes de serem discutidos, como depress\u00e3o, pessimismo, estilo explicativo do adulto e mais.<br><br>Otimismo se trata de assumir uma atitude mais ativa e positiva frente aos problemas. E lendo esse livro, fica claro, que d\u00e1 pra estimular isso mesmo agora, j\u00e1 sendo adulta.<\/p>\n\n\n\n<p>Muitos dos nossos tra\u00e7os e do modo como vemos a vida \u00e9 fruto de uma comnina\u00e7\u00e3o de nossa personalidade e do ambiente que nos cerca, mas existem algumas atitudes que podemos tornam em h\u00e1bitos para que sermos pessoas mais positivas. <br><br>Algumas que quero compartilhar e que valem tanto para ensinar aos seus filhos ou a si mesma s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<p>1. Fortale\u00e7a pontos fortes da personalidade. Evite a compara\u00e7\u00e3o e elogie sem exageros, mas de forma objetiva. Valorize, sobretudo, o esfor\u00e7o e n\u00e3o tanto o resultado.<\/p>\n\n\n\n<p>2. Ensine\/ entenda que os sentimentos s\u00e3o tempor\u00e1rios. Um dia ruim \u00e9 apenas um dia ruim, n\u00e3o vai durar a vida toda.<\/p>\n\n\n\n<p>3. Estimule\/busque expressar o que est\u00e1 sentindo por meio de tarefas divertidas, como pintar, desenhar, escrever, dan\u00e7ar&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>4. Corrija os erros, mas com afeto. Entenda que as falhas servem para um aprendizado e n\u00e3o como puni\u00e7\u00e3o para  o resto da vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Espero que voc\u00ea possa enxergar esse texto como uma aviso do universo de que est\u00e1 na hora de voc\u00ea convidar o otimismo a entrar na sua vida e ficar. <br><br>#nadaalemdosimples<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea era uma crian\u00e7a otimista? Consegue se lembrar de como se sentia e reagia com as situa\u00e7\u00f5es dificeis que aconteciam na sua inf\u00e2ncia? Essas s\u00e3o apenas algumas das perguntas que o livro &#8220;A crian\u00e7a otimista&#8221;, de Martin E. P. Seligman, me fez questionar. No inicio&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":19984,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,2678],"tags":[2948,2406,1092,2947,2495,2944,2946,2945],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>A Crian\u00e7a Otimista: um livro para adultos em busca do otimismo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ser\u00e1 que o otimismo pode ser ensinado ou \u00e9 algo que nasce conosco? A leitura de A Crian\u00e7a otimista, de Martin E. P. Seligman me ensinou que\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/a-crianca-otimista\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"A Crian\u00e7a Otimista: um livro para adultos em busca do otimismo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ser\u00e1 que o otimismo pode ser ensinado ou \u00e9 algo que nasce conosco? A leitura de A Crian\u00e7a otimista, de Martin E. P. Seligman me ensinou que\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/a-crianca-otimista\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nada Al\u00e9m do Simples\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-27T11:30:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-05-08T11:42:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Imagem-blog-2-1.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"675\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Nada Al\u00e9m do Simples\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Nada Al\u00e9m do Simples\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/a-crianca-otimista\/\",\"url\":\"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/a-crianca-otimista\/\",\"name\":\"A Crian\u00e7a Otimista: um livro para adultos em busca do otimismo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/a-crianca-otimista\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/a-crianca-otimista\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Imagem-blog-2-1.png\",\"datePublished\":\"2023-03-27T11:30:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-05-08T11:42:51+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/#\/schema\/person\/2b8cec8fc522476414d03af71f26b5fb\"},\"description\":\"Ser\u00e1 que o otimismo pode ser ensinado ou \u00e9 algo que nasce conosco? A leitura de A Crian\u00e7a otimista, de Martin E. P. Seligman me ensinou que\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/a-crianca-otimista\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/a-crianca-otimista\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Imagem-blog-2-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Imagem-blog-2-1.png\",\"width\":1200,\"height\":675},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/\",\"name\":\"Nada Al\u00e9m do Simples\",\"description\":\"Por Isa Ribeiro\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/#\/schema\/person\/2b8cec8fc522476414d03af71f26b5fb\",\"name\":\"Nada Al\u00e9m do Simples\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a12efbc131fe38ff61cffd1ba886a902?s=96&d=retro&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a12efbc131fe38ff61cffd1ba886a902?s=96&d=retro&r=g\",\"caption\":\"Nada Al\u00e9m do Simples\"},\"description\":\"O Nada Al\u00e9m do Simples \u00e9 onde compartilho inspira\u00e7\u00f5es e refletimos, com voc\u00ea, das presepadas da vida. Esse \u00e9 o seu guia para uma vida mais simples! Pega o caf\u00e9 e sinta- se em casa!\",\"sameAs\":[\"http:\/\/www.nanossavida.com\"],\"url\":\"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/author\/nanossavidaredacao\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"A Crian\u00e7a Otimista: um livro para adultos em busca do otimismo","description":"Ser\u00e1 que o otimismo pode ser ensinado ou \u00e9 algo que nasce conosco? A leitura de A Crian\u00e7a otimista, de Martin E. P. Seligman me ensinou que","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/a-crianca-otimista\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"A Crian\u00e7a Otimista: um livro para adultos em busca do otimismo","og_description":"Ser\u00e1 que o otimismo pode ser ensinado ou \u00e9 algo que nasce conosco? A leitura de A Crian\u00e7a otimista, de Martin E. P. Seligman me ensinou que","og_url":"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/a-crianca-otimista\/","og_site_name":"Nada Al\u00e9m do Simples","article_published_time":"2023-03-27T11:30:00+00:00","article_modified_time":"2023-05-08T11:42:51+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":675,"url":"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Imagem-blog-2-1.png","type":"image\/png"}],"author":"Nada Al\u00e9m do Simples","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Nada Al\u00e9m do Simples","Est. tempo de leitura":"7 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/a-crianca-otimista\/","url":"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/a-crianca-otimista\/","name":"A Crian\u00e7a Otimista: um livro para adultos em busca do otimismo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/a-crianca-otimista\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/a-crianca-otimista\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Imagem-blog-2-1.png","datePublished":"2023-03-27T11:30:00+00:00","dateModified":"2023-05-08T11:42:51+00:00","author":{"@id":"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/#\/schema\/person\/2b8cec8fc522476414d03af71f26b5fb"},"description":"Ser\u00e1 que o otimismo pode ser ensinado ou \u00e9 algo que nasce conosco? A leitura de A Crian\u00e7a otimista, de Martin E. P. Seligman me ensinou que","inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nadaalemdosimples.com\/a-crianca-otimista\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/a-crianca-otimista\/#primaryimage","url":"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Imagem-blog-2-1.png","contentUrl":"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Imagem-blog-2-1.png","width":1200,"height":675},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/#website","url":"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/","name":"Nada Al\u00e9m do Simples","description":"Por Isa Ribeiro","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/#\/schema\/person\/2b8cec8fc522476414d03af71f26b5fb","name":"Nada Al\u00e9m do Simples","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a12efbc131fe38ff61cffd1ba886a902?s=96&d=retro&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a12efbc131fe38ff61cffd1ba886a902?s=96&d=retro&r=g","caption":"Nada Al\u00e9m do Simples"},"description":"O Nada Al\u00e9m do Simples \u00e9 onde compartilho inspira\u00e7\u00f5es e refletimos, com voc\u00ea, das presepadas da vida. Esse \u00e9 o seu guia para uma vida mais simples! Pega o caf\u00e9 e sinta- se em casa!","sameAs":["http:\/\/www.nanossavida.com"],"url":"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/author\/nanossavidaredacao\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Imagem-blog-2-1.png","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19977"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19977"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19977\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20010,"href":"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19977\/revisions\/20010"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19984"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19977"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19977"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19977"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}