{"id":19392,"date":"2022-03-21T10:00:00","date_gmt":"2022-03-21T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/?p=19392"},"modified":"2022-03-22T18:20:21","modified_gmt":"2022-03-22T18:20:21","slug":"o-que-ha-de-certo-comigo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/o-que-ha-de-certo-comigo\/","title":{"rendered":"> O que h\u00e1 de certo comigo?"},"content":{"rendered":"\n

Leu o t\u00edtulo desse post, certo? \u00c9, eu sei. A gente nunca pensa assim e talvez seja hora de refletirmos sobre isso.<\/em><\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o foi uma e n\u00e3o foram duas as vezes em que eu pensei: O que tem de errado comigo?<\/strong>. Foram tantas as vezes que eu sequer consigo enumerar. Ali\u00e1s, \u00e9 ai que mora a maior ironia de todas: pensar dessa forma, com um olhar julgador, \u00e9 s\u00f3 uma atitude que deprecia a vis\u00e3o de n\u00f3s mesmos. <\/p>\n\n\n\n

Aposto que n\u00e3o \u00e9 isso que voc\u00ea quer. Mas \u00e9 o que fazemos..<\/p>\n\n\n\n

Antes de mais nada, deixa eu compartilhar uma coisa. J\u00e1 faz alguns anos que eu tenho, o que apelidei de um “caderninho das emo\u00e7\u00f5es”. Nesse caderno eu anoto tudo que sinto. Situa\u00e7\u00f5es, acontecimentos ou momentos que me afetaram. Tudo! de bacana ou nem tanto, se foi algo que me afetou de forma relevante, eu anoto l\u00e1. Essa foi uma dica que uma psic\u00f3loga me deu quando eu era adolescente. Fiz por um determinado momento, depois parei, voltei, parei e nos \u00faltimos 2-3 anos tem sido imensamente \u00fatil. <\/p>\n\n\n\n

\u00c9 nesse caderninho que eu sinto que me conhe\u00e7o de verdade.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o \u00e9 o caderno em que eu escrevo bonito, falo frases de efeito, registro com a letra mais legal ou com caneta colorida. \u00c9 um caderno onde \u00e9 preciso ser lido com alma<\/strong>. Um caderno onde o que importa n\u00e3o s\u00e3o as palavras, mas como elas ser\u00e3o recebidas: sem julgamento e com acolhimento. \u00c9 um caderno que eu n\u00e3o abro para ler em qualquer dia ou hor\u00e1rio. Quase sempre abro nos dias em que me sinto com a mente aberta e cora\u00e7\u00e3o receptivo. Ou quando preciso relembrar de algo que j\u00e1 passei e, ao ler nas palavras descritas, me encontro. Nesse caderno n\u00e3o tem meias palavras. S\u00e3o palavras inteiras de uma pessoa de verdade – ou ao contr\u00e1rio. Enfim, \u00e9 um caderno de carne e osso.<\/p>\n\n\n\n

Nesses anos de caderno das emo\u00e7\u00f5es eu percebi uma tend\u00eancia: as men\u00e7\u00f5es “erradas” e desafiadoras eu escrevo e me recordo facilmente. As boas e “certas” sobre mim, se perdem. Eu as deixo partir sem que me afetem t\u00e3o profundamente assim.<\/p>\n\n\n\n

Como posso lembrar com tanta facilidade do “errado” e n\u00e3o me recordar com a mesma velocidade do que h\u00e1 de “certo” comigo? <\/p>\n\n\n\n

Dia desses em uma aula da p\u00f3s em Filosofia, aprendi que recordar vem de cordis<\/em>, que vem de cora\u00e7\u00e3o. Ou seja, recordar \u00e9 trazer de volta ao cora\u00e7\u00e3o. N\u00e3o temos controle sobre o que nos afeta. Seria burrice e ilus\u00f3rio tentar ter controle sobre isso. Um desgaste tremendo de energia f\u00edsica e mental. Mas, eu posso trabalhar internamente a maneira como me refiro a mim mesma e do que eu quero recordar de quem sou. Pois saiba que existe muita coisa certa em mim – e em voc\u00ea.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Talvez hoje esteja um dia dif\u00edcil para voc\u00ea pensar que tem algo bom. Talvez hoje voc\u00ea pense com facilidade. Talvez o seu n\u00edvel de julgamento consigo mesma seja tanto que voc\u00ea at\u00e9 pense mas n\u00e3o consiga colocar no papel – afinal, o ato de escrever, torna tudo mais real e palp\u00e1vel. <\/p>\n\n\n\n

Talvez hoje, independente de como voc\u00ea estiver, seja um bom momento para listar 3 coisas “certas” que existem em voc\u00ea. Veja, eu n\u00e3o disse 3 coisas “certas” que voc\u00ea TEM, mas que moram dentro de voc\u00ea.<\/p>\n\n\n\n

Escreva em um papel. Ande com esse papel na carteira, coloque em um post-it no espelho ou na sua mesa do trabalho. Deixe em um local vis\u00edvel. Cole em um lugar que voc\u00ea ver\u00e1 algumas vezes durante o dia. Leia, leia sempre esse papel. Sussure, fale alto, diga com o cora\u00e7\u00e3o, mas leia. Deixe que essas coisas boas impregnem na sua mente. Repita tanto que voc\u00ea saber\u00e1 de cor quais s\u00e3o as 3 coisas “certas” que existem em voc\u00ea.<\/strong> Talvez a gente n\u00e3o possa controlar o que nos afeta, mas podemos nos afetar pelas coisas boas que se repetem com frequ\u00eancia e s\u00e3o a nossa verdade. <\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o estou dizendo para voc\u00ea ignorar aquilo que existe de “errado”. Mas, estou dizendo que a vis\u00e3o que voc\u00ea tem sobre quem \u00e9 importa. MUITO. A clareza como voc\u00ea se elogia e a responsabilidade como enxerga o que precisa melhorar importa e, principalmente, a forma como voc\u00ea se julga ou acolhe. Nos julgamos e nos avaliamos demais e de uma forma que n\u00e3o \u00e9 produtiva. Precisamos cada dia mais nos lembrar de acolher quem somos e de anotarmos e celebrarmos aquilo que temos de “certo” no nosso caderninho.<\/p>\n\n\n\n

Ent\u00e3o, anote algo de “certo” que voc\u00ea pensa sobre voc\u00ea. <\/p>\n\n\n\n

E assim, quando menos esperar, a vis\u00e3o que voc\u00ea estima de voc\u00ea, te lembrar\u00e1 sempre de que a melhor maneira de criar conex\u00e3o e evolu\u00e7\u00e3o \u00e9 atrav\u00e9s da pot\u00eancia de ser quem somos. <\/p>\n\n\n\n

O que h\u00e1 de certo em voc\u00ea? eu espero que agora voc\u00ea saiba me dizer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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