{"id":18455,"date":"2020-06-26T02:14:51","date_gmt":"2020-06-26T02:14:51","guid":{"rendered":"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/?p=18455"},"modified":"2020-06-26T02:14:54","modified_gmt":"2020-06-26T02:14:54","slug":"o-que-te-arrepia-corpo-e-alma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/o-que-te-arrepia-corpo-e-alma\/","title":{"rendered":"> O que te arrepia corpo e alma?"},"content":{"rendered":"\n
Saudade de uma prova n\u00e9 minha filha?<\/p>\n\n\n\n
Correr mudou minha vida. Eu nunca imaginaria. Adorava brincar correndo na escola, no in\u00edcio das aulas, antes de tocar o sinal. J\u00e1 come\u00e7ava o dia com a pele corada, suada, com os olhos estalados e sentava na aula por puro cansa\u00e7o n\u00e3o s\u00f3 por sentar.<\/p>\n\n\n\n
Depois a vida foi ganhando outro tom, outro ritmo. Normal. Correr no in\u00edcio era s\u00f3 uma tentativa poss\u00edvel de fazer algo sem precisar de nada al\u00e9m de mim, um t\u00eanis e a vontade de sentir o vento batendo no rosto. Foi correndo que aprendi a ressignificar a minha forma de despertar corpo, alma e mente<\/strong>. Tornou- se uma paix\u00e3o, empenho, liberdade e kms de sonhos. Foi o que me fez acreditar no meu corpo como ve\u00edculo.<\/p>\n\n\n\n Nessa fase, tenho ido uma vez (raramente 2x) na semana, 30min pra matar a saudade. Parece um encontro, chego a sentir frio na barriga. Vou quando sinto que minha alma precisa despertar – e se meu corpo precisa repousar eu o escuto. Vou pra lembrar do que me traz arrepio<\/strong>. Pra estar acompanhada de mim. E volto mais inteira. Afinal, nada \u00e9 como era antes. Nem meu tempo, meu corpo, nem eu. E tenho buscado me dispor a desconstruir e construir com paci\u00eancia e gentileza.<\/p>\n\n\n\n Corro com e pelo meu cora\u00e7\u00e3o.<\/strong> \u00c9 quando levo minha alma pra passear sem sair do lugar. A cada km me redescubro. Correr n\u00e3o mudou minha vida. Na verdade, a gente quem passa a ver a vida diferente correndo<\/strong>. E muda… muda tudo. S\u00f3 a playlist continua a mesma…<\/p>\n\n\n\n O que te arrepia corpo e alma?<\/em><\/p>\n\n\n\n O que te faz se sentir mais inteira? N\u00e3o s\u00f3 n\u00e3o deixe escapar, mantenha bem pertinho… Como for poss\u00edvel.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Saudade de uma prova n\u00e9 minha filha? Correr mudou minha vida. Eu nunca imaginaria. Adorava brincar correndo na escola, no in\u00edcio das aulas, antes de tocar o sinal. J\u00e1 come\u00e7ava o dia com a pele corada, suada, com os olhos estalados e sentava na aula…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":18456,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1877,1469,1024],"tags":[1212],"yoast_head":"\n