{"id":18259,"date":"2020-02-18T01:47:38","date_gmt":"2020-02-18T01:47:38","guid":{"rendered":"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/?p=18259"},"modified":"2021-01-28T12:05:12","modified_gmt":"2021-01-28T12:05:12","slug":"como-ter-um-carnaval-de-boa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/como-ter-um-carnaval-de-boa\/","title":{"rendered":"> Como ter um carnaval de boa?"},"content":{"rendered":"\n

Se \u00e9 do bloco na rua, do netflix, da praia, da fazenda, da faxina, da soneca, o importante \u00e9 aproveitar. Fazer o que te faz bem \u00e9 o mais importante no carnaval e SEMPRE!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mas, se voc\u00ea for do fervo, algumas dicas s\u00e3o importante para ter um carnaval de boa<\/strong>! Vem c\u00e1 que vamos te contar:<\/p>\n\n\n\n

1- Protetor solar<\/h2>\n\n\n\n

N\u00e3o d\u00e1 para ficar horas e mais horas debaixo do sol sem proteger a pele. Se for fazer uma maquiagem, passe primeiro o protetor e depois os demais produtos. Se estiver de penteado ou se tiver cabelo curtinho, passe protetor solar para o couro cabeludo. <\/p>\n\n\n\n

Ah, e pra n\u00e3o torrar a cabe\u00e7a, uma boa \u00e9 usar chap\u00e9us!<\/p>\n\n\n\n

Come\u00e7ou a se sentir fraca, com tontura, n\u00e1usea, procure atendimento m\u00e9dico, pois podem ser sintomas de insola\u00e7\u00e3o.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

2- Beber MUITA, mas MUITA \u00e1gua<\/h2>\n\n\n\n

Antes, durante e depois. Se manter hidratada vai possibilitar mais horas de role, vai diminuir a ressaca e as chances de passar mal tanto se ingerir \u00e1lcool ou se for pelas muitas horas debaixo do sol. Al\u00e9m de \u00e1gua vale comer fruta que tamb\u00e9m tenham bastante l\u00edquido e frutose!<\/p>\n\n\n\n

3- Comer bem<\/h2>\n\n\n\n

Sim, precisa comer! Toma aquele caf\u00e9 da manh\u00e3 refor\u00e7ado e prepara um lanche para beliscar durante o bloco. Prefira alimentos mais leves que n\u00e3o v\u00e3o pular com voc\u00ea na pipoca. <\/p>\n\n\n\n

4- V\u00e1 em grupo e proteja seu pertences<\/h2>\n\n\n\n

Combine com suas amigas e amigos para se encontrarem um na casa do outro ou em um ponto de encontro sem estar cheio. Assim voc\u00eas evitam de ficar mexendo muito no celular na muvuca procurando a galera e correndo o perigo de ser furtada. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Se voc\u00eas se desencontrarem no meio da multid\u00e3o, combinem c\u00f3digos com as m\u00e3os levantadas, levem adere\u00e7os que possam ser distinguidos em meio a muitas pessoas e pontos de encontros durante o trajeto do bloco. <\/p>\n\n\n\n

Prefira utilizar bolsinhas pochetes pequenas que possam ficar debaixo da sua roupa, assim voc\u00ea consegue proteger suas coisas e dan\u00e7ar despreocupada.<\/p>\n\n\n\n

5- Se proteja!<\/h2>\n\n\n\n

Usar camisinha feminina ou masculina, hoje e sempre!<\/strong> Mas, outros cuidados s\u00e3o importantes tamb\u00e9m, o HPV, por exemplo, pode ser contra\u00eddo em uma ida ao banheiro. Caso utilize banheiros p\u00fablicos ou em estabelecimentos na rua, tenha em m\u00e3os len\u00e7os para voc\u00ea se limpar e \u00e1lcool em gel para passar nas m\u00e3os. Evite sentar nos assentos sanit\u00e1rios!<\/p>\n\n\n\n

6- V\u00e1 confort\u00e1vel!<\/h2>\n\n\n\n

Independente do glamour, o mais importante \u00e9 estar confort\u00e1vel!<\/strong> Evite usar chinelos, seus p\u00e9s ficam a mostra de tudo e qualquer coisa, al\u00e9m de poder machucar muito mais f\u00e1cil. Prefira t\u00eanis e sapatos fechados. <\/p>\n\n\n\n

Para quem tem coxas grossas que raspam e causam assaduras, uma \u00f3tima dica \u00e9 utilizar desodorante nessas \u00e1reas de atrito, eles evitam que o atrito se transforme em feridas.<\/p>\n\n\n\n

7- Nunca fique sozinha ou deixe algu\u00e9m sozinho<\/h2>\n\n\n\n

Conheceu um\/a crush no bloco? Sua amiga se enturmou com pessoas desconhecidas? Fiquem perto uma da outra. Principalmente mulheres s\u00e3o muito mais vulner\u00e1veis no carnaval, quando estamos acompanhadas conseguimos cuidar uma das outras.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

8- Durma!<\/h2>\n\n\n\n

Sim, s\u00e3o muitos dias de folia e seu corpo precisa descansar<\/strong>, ningu\u00e9m quer ficar doente no meio do feriado (ou depois dele) com a imunidade super baixa n\u00e9? <\/p>\n\n\n\n

Qual \u00e9 a sua dica para a folia de carnaval ser de boa? \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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