{"id":10439,"date":"2015-12-09T09:15:19","date_gmt":"2015-12-09T09:15:19","guid":{"rendered":"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/?p=10439"},"modified":"2017-12-20T16:23:30","modified_gmt":"2017-12-20T16:23:30","slug":"na-cozinha-lanche-com-abacate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nadaalemdosimples.com\/na-cozinha-lanche-com-abacate\/","title":{"rendered":"> Lanche com Abacate"},"content":{"rendered":"
Eu sou cheia de mania pra comer! Voc\u00ea j\u00e1 sabem n\u00e9? Moral da hist\u00f3ria, como muito o que eu amo, mas dou poucas chances para coisas novas. Este dias muitas pessoas calharam de falar de comer lanche com abacate<\/strong> ao meu redor. O abacate \u00e9 riqu\u00edssimo em gordura insaturada, ou seja, a gordura boa. \u00d3timo tamb\u00e9m para quem pr\u00e1tica exerc\u00edcios com vitaminas C e E, \u00e1cido f\u00f3lido, pot\u00e1sio e beta-sistoterol e antixidantes. Uma maneira de aproveitar todos os\u00a0benef\u00edcios do abacate \u00e9 utiliz\u00e1-la como se fosse a maionese e manteiga em lanches. Confesso que fiquei curiosa quanto a textura e me surpreendi positivamente. Para quem s\u00f3 tinha comido abacate com a\u00e7\u00facar e em vitaminas, adorei a combina\u00e7\u00e3o com queijo e tomate – fui no b\u00e1sico para n\u00e3o ter erro, \ud83d\ude09<\/p>\n Para fazer o lanche com abacate<\/em>, comecei cortando a fruta e depois colocando alguns pingos\u00a0de lim\u00e3o, toma cereja e pimenta do reino. Enrolei tudo em um wrap, aqueci e esta \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o para um almo\u00e7o r\u00e1pido<\/strong>.<\/p>\n <\/a>\u00a0<\/a> <\/a> <\/a> <\/a> <\/a><\/p>\n Como j\u00e1 diria minha m\u00e3e “s\u00f3 provando para saber” :).\u00a0Depois dessa, estou tentada a gravar um v\u00eddeo provando combina\u00e7\u00f5es diferentes. O que acham?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Eu sou cheia de mania pra comer! Voc\u00ea j\u00e1 sabem n\u00e9? Moral da hist\u00f3ria, como muito o que eu amo, mas dou poucas chances para coisas novas. Este dias muitas pessoas calharam de falar de comer lanche com abacate ao meu redor. O abacate \u00e9…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10446,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1018],"tags":[1483,1484,1485,1482],"yoast_head":"\n