Comentários sobre: > Dicas para começar a correr https://nadaalemdosimples.com/comecar-a-correr/ Por Isa Ribeiro Mon, 04 Sep 2017 14:21:18 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.3 Por: Bruna Morgan https://nadaalemdosimples.com/comecar-a-correr/#comment-5611 Tue, 07 Mar 2017 03:00:00 +0000 https://nadaalemdosimples.com/?p=14055#comment-5611 Obrigada por essas dicas uhaua eu sou sedentárias demais, e provavelmente começaria a correr igual a uma louca de início ahhauhauhua

bruna-morgan.blogspot.com

]]> Por: Allan Barbosa https://nadaalemdosimples.com/comecar-a-correr/#comment-5576 Fri, 10 Feb 2017 02:34:00 +0000 https://nadaalemdosimples.com/?p=14055#comment-5576 Minha namorada me mostrou vocês e acompanho desde então. Eu já treino com pesos e corro há algum tempo, ela começou recentemente e já descobriu a mágica. Provavelmente muito da motivação ela tira dos seus vídeos e posts, e eu também achei tudo muito legal, feito com muito carinho. A casa de vocês tá linda e me inspirei no Fabio pra voltar a fazer mais coisas por aqui, colocar a oficina pra funcionar! A academia de casa já funciona, com uma barra fixa, uma barra livre pros agachamentos, cordinha pra pular e alguns halteres. Com imaginação dá pra variar o treino e ter bons resultados. Enfim, boa sorte e abraço pra vocês, continuaremos acompanhando e nos inspirando!

]]> Por: Allan Barbosa https://nadaalemdosimples.com/comecar-a-correr/#comment-5575 Fri, 10 Feb 2017 02:33:00 +0000 https://nadaalemdosimples.com/?p=14055#comment-5575 Minha namorada me mostrou vocês e acompanho desde então. Eu já treino com pesos e corro há algum tempo, ela começou recentemente e já descobriu a mágica. Provavelmente muito da motivação ela tira dos seus vídeos e posts, e eu também achei tudo muito legal, feito com muito carinho. A casa de vocês é muito legal e me inspirei no Fabio pra voltar a fazer mais coisas por aqui, colocar a oficina pra funcionar! A academia de casa já funciona, com uma barra fixa, uma barra livre pros agachamentos, cordinha pra pular e alguns halteres. Com imaginação dá pra variar o treino e ter bons resultados. Enfim, boa sorte e abraço pra vocês, continuaremos acompanhando e nos inspirando!

]]> Por: Isadora Ribeiro https://nadaalemdosimples.com/comecar-a-correr/#comment-5553 Mon, 06 Feb 2017 11:57:00 +0000 https://nadaalemdosimples.com/?p=14055#comment-5553 Em resposta a Pamela Lima.

Ai que linda <3 depois me conta como foi!! quero saber!!!

Atualmente, temos pesos e acessórios. Como nossa nutricionista é personal, nos passa os exercícios para fazer 🙂

]]> Por: Pamela Lima https://nadaalemdosimples.com/comecar-a-correr/#comment-5552 Sun, 05 Feb 2017 14:03:00 +0000 https://nadaalemdosimples.com/?p=14055#comment-5552 ]]> Isa, ver esses diários de corrida é super animador e eu vivo ensaiando pegar o tênis e ir correr, mas tenho tido o dom de me burlar =(
hoje parei pra ler este post e amanhã, vou aproveitar que é segunda e tentar começar pra valer!
sobre os exercícios que fazem em casa, tem algum local que veem como se exercitar, o que é necessário ter, quando fazer perna, quando exercitar braço, etc?
muito obrigada pelas dicas! ♥

]]> Por: Isadora Ribeiro https://nadaalemdosimples.com/comecar-a-correr/#comment-5546 Thu, 02 Feb 2017 18:46:00 +0000 https://nadaalemdosimples.com/?p=14055#comment-5546 Em resposta a Day Negromonte.

eba o/ vai que vaiii

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