“Segunda-feira não é um dia fácil” é a frase que a gente sempre escuta, mas acredito que não precisa ser assim 🙂 Segunda-feira é um dia como qualquer outro, na verdade, tem até alguns detalhes que podem fazer este dia ainda mais especial. Separei 5 razões para deixar a sua segunda-feira mais leve para ser vivida como todos os dias da semana!
1- GOSTINHO DE RECOMEÇO. Segunda tem aquele arzinho de início de ano, né? Na teoria o primeiro dia da semana é domingo, entretanto é na segunda que voltamos ao trabalho e as decisões e desafios da vida. Pegue gosto por recomeçar! Aproveite para fazer planos, organizar os dias da semana e seus afazeres. Tenho certeza que pensando em tudo que você irá construir essa semana e fazer por você, aquela esperança irá bater mais forte do que a saudade do final de semana.
2- VOCÊ ESTÁ DESCANSADO! Descansar é preciso né? Pense por esse lado: você aproveitou sexta, sábado e domingo para relaxar e agora é hora de juntar todo esse gás e energia para retomar a semana. Deixa essa energia de recomeçar e o corpo relaxado para tomar boas decisões, planejar, trabalhar e se apaixonar pela rotina outra vez.
3- DEIXE ROLAR! Tem final de semana que a gente descansa, mas também cansa né? Então aproveita essa preguicinha para reprogramar a rotina. Não se pressione. Particularmente, segunda pra mim é um dia mais introspectivo, fico mais calma, mais na minha e aproveito para organizar tudo com calma. Essa sensação me faz muito bem! Vivo a segunda mais devagar, pegando no tranco para terça-feira ninguém me segurar.
4- FAÇA ALGO PARA VOCÊ. Justamente por muitas vezes ficarmos o final de semana todo em função de encontrarmos amigos, família e resolvendo alguns perrengues, deixe um tempinho na segunda pra você. Pode ser para assistir uma série, filme, ler um livro, comer algo gostoso, marcar a sessão de terapia, hidratar o cabelo ou tomar um vinhozinho. Tire um momentinho para se cuidar, vai deixar a semana mais leve 🙂
5- MAIS UM DIA PRA VIVER. Segunda- feira ganhou fama de ser um dia difícil justamente por o retorno para o trabalho, mas pensa bem, quantas segundas você irá viver? Quantas você irá passar desejando para chegar o final de semana? Quantos 5 dias de vida você vai empurrar com a barriga, para viver bem 2,3 dias do final de semana? Pois é. Torcer para o final de semana voltar é torcer para que a vida passe mais depressa. Aproveite para traçar um plano! Se você está em um trabalho que não te satisfaz, respire funde e tente organizar as ideias na sua cabeça para que um dia você consiga migrar. Se você se sente perdido de modo geral, aperta o play neste vídeo pra gente se abraçar. Mas, não viva só pelos finais de semana!
https://www.youtube.com/watch?v=YHerdpJHERg&t=64s